PARBOABOA - Telinga tersumbat merupakan salah satu masalah kesehatan THT yang paling umum ditemui. Ada beberapa cara mengatasi telinga tersumbat yang bisa dilakukan, mulai dari penggunaan bahan alami hingga bantuan medis.
Mereka yang mengalami gangguan pendengaran ini umumnya merasakan telinga seperti penuh atau terhalang sesuatu.
Hal ini tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menimbulkan ketidaknyamanan. Bahkan pada kasus terparah, dapat mengakibatkan infeksi telinga.
Dikutip dari National Library of Nation, infeksi telinga dapat mengakibatkan kemampuan mendengar menurun. Demam, pusing, dan sakit di bagian telinga merupakan gejala umum dari infeksi telinga.
Kondisi ini terjadi karena beberapa faktor seperti kotoran yang menumpuk, adanya benda asing di saluran pendengaran, hingga penyumbatan di tuba eustachius atau saluran yang menghubungkan telinga tengah dengan tenggorokan.
Namun, jika Anda mengalami kondisi seperti ini, tak perlu risau. Berikut Parboaboa telah merangkum secara lengkap tentang bagaimana cara mengatasi telinga tersumbat secara alami dan bantuan medis lengkap dengan gejala dan penyebabnya.
Penyebab Telinga Tersumbat
Sebelum mengetahui bagaimana cara mengatasi telinga tersumbat karena kotoran, ada baiknya kita mengetahui penyebabnya terlebih dahulu untuk bisa menentukan penanganan yang tepat.
1. Sumbatan pada Saluran Telinga
Sumbatan di tuba eustachius, saluran yang menghubungkan telinga tengah ke tenggorokan, dapat menyebabkan telinga terasa penuh.
Cairan dan lendir bisa terperangkap di telinga tengah dan menyebabkan ketidaknyamanan. Infeksi, seperti flu, influenza, atau sinusitis, serta alergi rhinitis, bisa menyebabkan penyumbatan ini.
2. Perubahan Tekanan Lingkungan
Perubahan tekanan lingkungan yang cepat dapat mempengaruhi penutupan tuba eustachius, yang dapat menyebabkan telinga terasa tersumbat.
Kondisi ini dikenal sebagai barotrauma, yang sering terjadi saat melakukan aktivitas seperti scuba diving, mendaki gunung, naik pesawat terbang, atau berada di daerah dengan ketinggian yang tinggi.
3. Telinga Penuh dengan Kotoran
Produksi berlebihan kotoran telinga dapat menyebabkan penyumbatan pada saluran pendengaran dan memengaruhi fungsi pendengaran seseorang.
Meskipun kotoran telinga normalnya dibutuhkan untuk melindungi telinga dari infeksi dan iritasi lingkungan, produksi berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gejala seperti sakit telinga, berdengung, dan pusing.
Ketika kotoran telinga menumpuk dan terkumpul di saluran pendengaran, dapat menyebabkan penyumbatan dan membuat seseorang merasa tidak nyaman. Kotoran telinga yang terlalu banyak juga dapat memicu infeksi telinga dan masalah pendengaran yang lebih serius.
4. Neuroma Akustik
Neuroma akustik adalah jenis tumor jinak yang dapat tumbuh pada saraf kranial yang terhubung dari telinga ke otak. Tumor ini bisa menyebabkan tekanan pada saraf telinga dan memengaruhi fungsi pendengaran seseorang.
Gejala neuroma akustik dapat berkisar dari telinga terasa tersumbat, berdengung pada telinga, hingga penurunan pendengaran. Beberapa penderita juga melaporkan adanya sensasi vertigo atau pusing.
Gejala ini mungkin muncul secara bertahap, tergantung pada ukuran dan lokasi tumor, serta sensitivitas individu.
5. Adanya Benda Asing
Benda asing yang masuk ke dalam telinga juga dapat menyebabkan telinga terasa tersumbat. Kondisi ini sering terjadi pada anak kecil yang penasaran dan menaruh barang di telinga mereka. Untuk itu, butuh pengawasan yang extra pada anak-anak.
Penting untuk diingat bahwa beberapa kondisi ini memerlukan perawatan dan penanganan medis yang tepat. Jika mengalami telinga tersumbat yang berkepanjangan atau gejala yang mengkhawatirkan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dengan perawatan yang tepat.
Gejala Telinga Tersumbat
Telinga tersumbat adalah kondisi yang dapat menimbulkan gejala tertentu dan menyebabkan rasa tidak nyaman bahkan rasa sakit. Kondisi ini dapat mempengaruhi kemampuan pendengaran seseorang dan mempengaruhi keseimbangan tubuh.
Beberapa gejala yang biasanya terkait dengan telinga tersumbat, di antaranya:
- Sensasi tekanan pada telinga atau perasaan telinga penuh dengan sesuatu.
- Penurunan fungsi pendengaran dan pendengaran teredam
- Timbulnya pusing atau sakit kepala
- Mendengar bunyi dengung di telinga
- Rasa sakit pada telinga
Cara Mengatasi Telinga Tersumbat Bagian Tengah
Cara mengatasi telinga tersumbat juga bervariasi tergantung pada penyebabnya. Terdapat beberapa metode yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah telinga tersumbat di bagian tengah, seperti:
1. Penerapan Metode Manuver Valsava
Perlu diketahui bahwa telinga, hidung, dan tenggorokan merupakan organ yang berkaitan satu sama lain. Jika salah satu di antaranya bermasalah, maka organ lainnya juga dapat terpengaruh.
Itulah sebabnya mengapa telinga terasa sakit atau bahkan tersumbat saat kondisi tubuh sedang terserang flu atau pilek. Salah satu cara mengatasi telinga tersumbat karena flu adalah dengan menerapkan metode manuver valsava.
Manuver valsava adalah teknik untuk membuka tuba eustachius yang tersumbat. Caranya adalah dengan menutup hidung dan mengeluarkan napas lewat hidung.
Metode ini dapat dilakukan dengan cara menarik napas secara dalam melalui hidung, lalu memegang hidung dengan dua jari dan mengeluarkan napas perlahan melalui hidung.
Teknik ini menjadi cara mengatasi telinga tersumbat saat flu. Tekanan yang terjadi membantu membuka sumbatan telinga akibat perubahan tekanan udara. Namun, harus dilakukan dengan lembut agar tidak merusak gendang telinga dan tidak efektif untuk mengatasi sumbatan akibat cairan berlebih di telinga.
2. Gunakan Semprotan Hidung atau Obat Dekongestan
Penggunaan semprotan hidung atau obat dekongestan menjadi salah satu cara mengatasi telinga tersumbat sebelah kiri. Fungsinya adalah untuk membantu mengurangi sensasi tersumbat pada telinga.
Meskipun lebih efektif sebagai tindakan pencegahan saat terbang atau saat hidung tersumbat, semprotan hidung dan obat dekongestan dapat membantu meredakan sumbatan telinga. Anda dapat membelinya secara bebas di toko obat atau apotek.
Cara Mengatasi Telinga Tersumbat Bagian Luar
Cara mengatasi telinga tersumbat dan berdengung juga bervariasi tergantung pada penyebabnya. Terdapat beberapa metode yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah telinga tersumbat di bagian luar, seperti:
1. Membersihkan Telinga dengan Minyak
Membersihkan telinga bagian luar dapat dilakukan dengan menggunakan minyak esensial, seperti minyak kayu putih, minyak zaitun, baby oil, atau peppermint. Caranya juga cukup mudah, yakni dengan memanaskan 2-3 sendok makan minyak hingga hangat.
Pastikan suhunya aman dan tidak mengiritasi kulit atau bagian dalam telinga. Setelah minyak dalam kondisi hangat, teteskan ke telinga dan miringkan kepala selama 10 hingga 15 detik. Lakukan beberapa kali setiap hari selama lima hari hingga telinga terasa lebih baik.
2. Gunakan Karbamid Peroksida Otic atau Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida atau karbamid peroksida otic dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi telinga tersumbat. Campurkan peroksida dengan air hangat dalam mangkuk terlebih dahulu.
Hal ini merupakan salah satu cara mengatasi telinga tersumbat kotoran keras secara efektif. Gunakan campuran ini untuk membersihkan telinga seperti menggunakan minyak esensial.
3. Kompres Menggunakan Air Hangat
Gunakan kompres air hangat selama 5 hingga 10 menit untuk mengatasi telinga tersumbat. Suhu hangat berfungsi untuk mengencerkan lendir yang menumpuk di bagian dalam telinga dan memperlebar pembuluh darah.
Dengan demikian, suplai oksigen dan aliran darah dapat lebih mudah mencapai bagian telinga yang sakit. Cara ini bisa diterapkan untuk mengatasi telinga tersumbat karena kotoran keras, gangguan telinga, flu, dan batuk.
4. Gunakan Obat Tetes Telinga
Gunakan obat tetes telinga, seperti Debrox, yang dapat membersihkan kotoran telinga dan mencegah infeksi. Obat-obatan tersebut dapat didapatkan diapotek terdekat tanpa resep dokter.
Pastikan untuk mengikuti anjuran yang tertera pada label kemasan dan terus gunakan obat hingga keluhan telinga tersumbat berkurang. Namun, apabila telinga infeksi, segera teteskan antibiotik.
5. Miringkan Kepala
Ketika telinga terkena air secara tidak sengaja, ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya komplikasi. Salah satu cara mengatasi telinga tersumbat air yang dapat dilakukan adalah dengan memiringkan kepala ke arah telinga yang tersumbat.
Hal ini dapat membantu air keluar dari telinga dan mencegah terjadinya infeksi. Selain itu, kamu juga dapat menggunakan hair dryer dengan suhu rendah untuk mengeringkan air yang masuk ke dalam telinga.
Namun, pastikan untuk menjaga jarak yang aman antara hair dryer dan telinga, serta menggunakan suhu yang rendah agar tidak membahayakan telinga.
6. Konsumsi Obat Anti Nyeri
Jika mengalami telinga yang tersumbat dan disertai rasa sakit sebagai gejala tambahan, penggunaan obat nyeri bisa menjadi pilihan yang tepat. Anda dapat mengkonsumsi obat anti nyeri yang tersedia di apotek, seperti paracetamol atau ibuprofen.
Paracetamol dan ibuprofen bekerja dengan cara menghambat produksi prostaglandin, yaitu zat kimia yang bertanggung jawab atas sensasi rasa sakit.
Cara mengatasi telinga tersumbat akibat kotoran dengan bantuan obat bertujuan untuk membantu meredakan sakit telinga dan mengurangi peradangan yang mungkin terjadi.
Pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan dan petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat, serta konsultasikan dengan apoteker atau dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain sebelum mengambil obat anti nyeri ini.
Demikian penjelasan tentang penyebab dan cara mengatasi telinga tersumbat kotoran dengan ampuh. Jika kondisi telinga tersumbat masih terus berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang tepat.
Ingatlah untuk selalu menghindari membersihkan telinga secara kasar dan menggunakan benda tajam di dalam telinga untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.
