Memulai Perjalanan Kebugaran: Prinsip Dasar dan Kunci Sukses untuk Pemula di Gym

Selasa, 30 Apr 2024•Olahraga•Beby Nitani

Seseorang yang Sedang Gym Disalah Satu Pusat Kebugaran (Foto: Instagram @venioktav)

Olahraga

Berita Terkait

Fenomena Lari di Indonesia: Gaya Hidup, Komunitas, dan Industri yang Terus Tumbuh

Gaya Hidup

Dari Ujung Simalungun, Menjaga Seni Bela Diri Dihar

Olahraga

Ini Profil Sabina Altynbekova Atlet Voli Cantik Yang Ambil Bagian di Yogya Volley Cup 2024

Olahraga

Tanpa Gelar di BWF World Tour Finals, Apakah Bulu Tangkis Indonesia di Tahun 2024 Gagal?

Olahraga

Peparnas 2024 Harus Melampaui Kompetisi Olahraga

Olahraga

Kalahkan Satria Muda, Pelita Jaya Jakarta Raih Trofi IBL Pertama Sejak 2017

Olahraga

Tunggal Putra Indonesia Tumbang di Olimpiade 2024

Olahraga

Olimpiade 2024: Angkat Besi Jadi Harapan Indonesia Raih Medali

Olahraga

Gaya Hidup

Fenomena Lari di Indonesia: Gaya Hidup, Komunitas, dan Industri yang Terus Tumbuh

Olahraga

Dari Ujung Simalungun, Menjaga Seni Bela Diri Dihar

Olahraga

Ini Profil Sabina Altynbekova Atlet Voli Cantik Yang Ambil Bagian di Yogya Volley Cup 2024

Olahraga

Tanpa Gelar di BWF World Tour Finals, Apakah Bulu Tangkis Indonesia di Tahun 2024 Gagal?

Pilihan

Wawancara Eksklusif, Franz Magnis-Suseno: Saat Ini Kita Dikuasai oleh Oligarki Di Medsos, Sentimen Negatif Keterlibatan Indonesia di Dewan Perdamaian Gaza Marak Pasar Horas Pematangsiantar, Nadi Kota dan Napas Toleransi Menakar Arah Baru Hukum Pidana Indonesia, Penjelasan Lengkap Kementerian Hukum soal KUHP dan KUHAP Baru Retret Hambalang Jilid Kedua: Prabowo Menempa Karakter dan Soliditas Kabinet Merah Putih Dijanjikan Jadi Operator Komputer, 9 WNI Disiksa dan Dipaksa Jadi Scammer di Kamboja Distribusi Bantuan Terus Dikebut, BNPB Pastikan Ribuan Ton Logistik Menjangkau Aceh, Sumut, dan Sumbar Dukung Asta Cita Prabowo, Polri Tegaskan Perlindungan WNI Korban TPPO

Terkini

Gagal, Perundingan AS-Iran, Nasib Gencatan Senjata di Ujung Tanduk

Internasional9 jam lalu

Lapangan Merdeka Siantar dalam Lintasan Sejarah

Jejak11 jam lalu

Literasi, Catatan Getir dari Kaki Rinjani

Budaya1 hari lalu

Geliat Literasi, dari Tepian Kapuas Hingga Benteng Rotterdam Makassar

Gaya Hidup2 hari lalu

Tradisi Suku Lembak, Bengkulu, Saat Menyambut Panen Padi

Budaya3 hari lalu

Tag Populer

#Perjalanan #Kebudayaan #Daerah #Objek Wisata #Pendidikan #Jakarta

Gempa di Maluku Utara

investigasi

0:50

Longsor di Bantargebang

investigasi

0:35

Eksklusif Interview Saparinah Sadli | Bagian 1

sosok

0.34

Eksklusif Interview Sapariah Sadli | Bagian 2

sosok

0:54

Itinerary di Tegal

wisata

0:45

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 2

feature

0:31

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 1

feature

0:44

Lepo Lorun, Tenun Ikat Tradisional

feature

Gempa di Maluku Utara

investigasi

0:50

Longsor di Bantargebang

investigasi

0:35

Eksklusif Interview Saparinah Sadli | Bagian 1

sosok

0.34

Eksklusif Interview Sapariah Sadli | Bagian 2

sosok

Pilihan

Wawancara Eksklusif, Franz Magnis-Suseno: Saat Ini Kita Dikuasai oleh Oligarki Di Medsos, Sentimen Negatif Keterlibatan Indonesia di Dewan Perdamaian Gaza Marak Pasar Horas Pematangsiantar, Nadi Kota dan Napas Toleransi Menakar Arah Baru Hukum Pidana Indonesia, Penjelasan Lengkap Kementerian Hukum soal KUHP dan KUHAP Baru Retret Hambalang Jilid Kedua: Prabowo Menempa Karakter dan Soliditas Kabinet Merah Putih Dijanjikan Jadi Operator Komputer, 9 WNI Disiksa dan Dipaksa Jadi Scammer di Kamboja Distribusi Bantuan Terus Dikebut, BNPB Pastikan Ribuan Ton Logistik Menjangkau Aceh, Sumut, dan Sumbar Dukung Asta Cita Prabowo, Polri Tegaskan Perlindungan WNI Korban TPPO

Terkini

Gagal, Perundingan AS-Iran, Nasib Gencatan Senjata di Ujung Tanduk

Internasional9 jam lalu

Lapangan Merdeka Siantar dalam Lintasan Sejarah

Jejak11 jam lalu

Literasi, Catatan Getir dari Kaki Rinjani

Budaya1 hari lalu

Geliat Literasi, dari Tepian Kapuas Hingga Benteng Rotterdam Makassar

Gaya Hidup2 hari lalu

Tradisi Suku Lembak, Bengkulu, Saat Menyambut Panen Padi

Budaya3 hari lalu

Tag Populer

#Perjalanan #Kebudayaan #Daerah #Objek Wisata #Pendidikan #Jakarta

Berita Terkait

Fenomena Lari di Indonesia: Gaya Hidup, Komunitas, dan Industri yang Terus Tumbuh

Gaya Hidup

Dari Ujung Simalungun, Menjaga Seni Bela Diri Dihar

Olahraga

Ini Profil Sabina Altynbekova Atlet Voli Cantik Yang Ambil Bagian di Yogya Volley Cup 2024

Olahraga

Tanpa Gelar di BWF World Tour Finals, Apakah Bulu Tangkis Indonesia di Tahun 2024 Gagal?

Olahraga

Peparnas 2024 Harus Melampaui Kompetisi Olahraga

Olahraga

Kalahkan Satria Muda, Pelita Jaya Jakarta Raih Trofi IBL Pertama Sejak 2017

Olahraga

Tunggal Putra Indonesia Tumbang di Olimpiade 2024

Olahraga

Olimpiade 2024: Angkat Besi Jadi Harapan Indonesia Raih Medali

Olahraga

Gaya Hidup

Fenomena Lari di Indonesia: Gaya Hidup, Komunitas, dan Industri yang Terus Tumbuh

Olahraga

Dari Ujung Simalungun, Menjaga Seni Bela Diri Dihar

Olahraga

Ini Profil Sabina Altynbekova Atlet Voli Cantik Yang Ambil Bagian di Yogya Volley Cup 2024

Olahraga

Tanpa Gelar di BWF World Tour Finals, Apakah Bulu Tangkis Indonesia di Tahun 2024 Gagal?

Gempa di Maluku Utara

investigasi

0:50

Longsor di Bantargebang

investigasi

0:35

Eksklusif Interview Saparinah Sadli | Bagian 1

sosok

0.34

Eksklusif Interview Sapariah Sadli | Bagian 2

sosok

0:54

Itinerary di Tegal

wisata

0:45

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 2

feature

0:31

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 1

feature

0:44

Lepo Lorun, Tenun Ikat Tradisional

feature

Gempa di Maluku Utara

investigasi

0:50

Longsor di Bantargebang

investigasi

0:35

Eksklusif Interview Saparinah Sadli | Bagian 1

sosok

0.34

Eksklusif Interview Sapariah Sadli | Bagian 2

sosok

Olahraga

Peparnas 2024 Harus Melampaui Kompetisi Olahraga

Olahraga

Kalahkan Satria Muda, Pelita Jaya Jakarta Raih Trofi IBL Pertama Sejak 2017

Olahraga

Tunggal Putra Indonesia Tumbang di Olimpiade 2024

Olahraga

Olimpiade 2024: Angkat Besi Jadi Harapan Indonesia Raih Medali

0:54

Itinerary di Tegal

wisata

0:45

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 2

feature

0:31

Eksklusif Interview Abdon Nababan | Bagian 1

feature

0:44

Lepo Lorun, Tenun Ikat Tradisional

feature